Wie viele Kalorien hat ein Mars?
Ein Mars Riegel mit etwa 51 g hat 230 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Mars hat 230 kcal, davon 36 g Kohlenhydrate, 9 g Fett und 2 g Eiweiß. Das sind die Zahlen vom europäischen Etikett, in manchen Ländern weichen sie ein wenig ab.
Nougat, Karamell, Schokolade, fertig. Er ist vor allem Zucker, deshalb gibt er dir schnell Energie und ist genauso schnell wieder weg.
Zwei Riegel sind 460 kcal. Wer den Mars als Mittagessen sieht, hat in einer Stunde schon wieder Hunger.
Tipps
- 1Kauf ihn einzeln statt im Multipack, dann liegt der zweite nicht schon in der Schublade.
- 2Iss ihn nach dem Essen als Nachtisch, dann bleibt es bei einem.
- 3Die Mini Größe reicht oft für den Süßhunger am Nachmittag.
Woher es kommt
Der Mars-Riegel entstand 1932 in Slough in England, wo Forrest Mars, Sohn des amerikanischen Süßwarenherstellers Frank Mars, seine eigene kleine Fabrik gründete. Er orientierte sich am Milky-Way-Riegel seines Vaters und passte das Rezept dem britischen Geschmack an. Die Fabrik in Slough stellt fast ein Jahrhundert später immer noch Mars-Riegel her.
Woher kommt unser Essen? · Quelle: Mars, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
Tipp es einfach ein
ein mars
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viel Zucker hat ein Mars?
Ein Mars hat 36 g Kohlenhydrate, fast alles davon Zucker.
Wie viel Eiweiß hat ein Mars?
Nur etwa 2 g. Satt macht er deshalb nicht lange.
Wie viele Kalorien haben zwei Mars?
Zwei Riegel haben zusammen 460 kcal.
Ist ein Mars das Gleiche wie ein Milky Way?
Nicht ganz. Ein Milky Way bei uns ist leichter, mit luftigem Nougat und ohne Karamell. Das amerikanische Milky Way ist dagegen im Grunde unser Mars.
Wie viele Kalorien hat ein frittiertes Mars?
Mehr als die 230 des Riegels, denn Teig und Frittierfett kommen ordentlich dazu. Tipp "frittiertes mars" in Caltype und der Teig wird mitgezählt.
Wusstest du?
Der Mars Riegel stammt aus Slough in England. Forrest Mars gründete dort 1932 die Fabrik, und dort wird er heute noch gemacht.
Fakten über Fast Food · Quelle: Mars UK, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
