Wie viele Kalorien hat ein Kinder Bueno?
Eine Packung Kinder Bueno mit zwei Riegeln, etwa 43 g, hat 245 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Eine Packung Kinder Bueno hat 245 kcal, also gut 120 pro Riegel. Dazu 21 g Kohlenhydrate, 16 g Fett und 4 g Eiweiß. Die Zahlen stehen so auf dem europäischen Etikett, je nach Land weichen sie leicht ab.
Es wirkt luftig und leicht, hat aber 16 g Fett, das kommt von der Haselnusscreme. Deshalb hat die kleine Packung so viel wie ein Snickers.
Zwei Packungen sind 490 kcal. Das passiert schneller, als man denkt, weil ein Riegel nach nichts aussieht.
Tipps
- 1Iss einen Riegel und heb den zweiten auf, das sind gut 120 kcal.
- 2Nimm es zum Kaffee statt zusätzlich zum Kuchen.
- 3Leg die Packung in den Kühlschrank, kalt isst man es langsamer.
Woher es kommt
Ferrero, das italienische Familienunternehmen aus Alba im Piemont, brachte Kinder Bueno 1990 auf den Markt. Der Name mischt zwei Sprachen: Kinder ist die Marke, die Ferrero seit 1968 nutzte, und bueno heißt auf Spanisch gut. Anders als die meisten Kinder-Süßigkeiten war er für Jugendliche und junge Erwachsene gedacht, nicht für kleine Kinder.
Tipp es einfach ein
ein kinder bueno
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Riegel Kinder Bueno?
Ein einzelner Riegel hat gut 120 kcal, die Packung mit zwei hat 245.
Wie viel Fett hat Kinder Bueno?
Eine Packung hat 16 g Fett, mehr als die meisten Schokoriegel.
Hat Kinder Bueno weniger Kalorien als ein Snickers?
Nein, beide haben 245 kcal. Das Bueno hat mehr Fett, der Snickers mehr Kohlenhydrate.
Sind in Kinder Bueno Nüsse?
Ja, die Füllung wird mit Haselnüssen gemacht, also nichts für Leute mit Nussallergie.
Muss Kinder Bueno in den Kühlschrank?
Nein, ein kühler, trockener Schrank reicht. Manche mögen es gekühlt, weil die Waffel dann knuspriger bleibt, es bleiben 245 kcal.
