Wie viele Kalorien haben Doritos?
Eine Portion Doritos mit 30 g hat 150 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Eine Portion Doritos, das sind 30 g, hat 150 kcal, mit 18 g Kohlenhydraten, 8 g Fett und 2 g Eiweiß. Das sind europäische Zahlen, je nach Land und Sorte weichen sie etwas ab.
Doritos sind aus Mais, deshalb etwas weniger fett als Kartoffelchips. Beim Käse oder Chili Gewürz ändert sich wenig.
Mit Dip sieht es anders aus. Käsedip oder Salsa kommt obendrauf, und die Tüte für den Spieleabend hat mehr als eine Portion.
Tipps
- 1Nimm Salsa statt Käsedip, die hat deutlich weniger.
- 2Füll dir eine Schale ab und lass die Tüte in der Küche.
- 3Kauf die kleine Tüte für dich allein und die große nur für Besuch.
Woher es kommt
Doritos entstanden Anfang der 1960er in der Casa de Fritos, einem Restaurant im Disneyland in Kalifornien, wo übrige Tortillas geschnitten, frittiert und gewürzt wurden. Arch West, Marketingchef bei Frito-Lay, sah, wie gut sie liefen, und 1966 kamen Doritos in den ganzen USA in den Handel, als erste landesweite Tortillachips. Der Name spielt auf das spanische dorado an, golden.
Tipp es einfach ein
eine handvoll doritos
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat eine ganze Tüte Doritos?
Kommt auf die Tüte an. Rechne mit 150 kcal pro 30 g und schau aufs Gewicht.
Haben Doritos weniger Kalorien als Chips?
Ein bisschen, weil Mais weniger Fett aufnimmt. Viel ist der Unterschied nicht.
Wie viel Fett haben Doritos?
Eine Portion mit 30 g hat 8 g Fett.
Wie viele Kalorien hat ein einzelner Dorito?
Etwa 13 kcal. Eine Portion von 30 g sind ungefähr 11 oder 12 Chips.
Wie viele Kalorien haben Doritos mit überbackenem Käse?
Eine Portion von 30 g mit 30 g geriebenem Cheddar darüber hat etwa 270 kcal, der Käse macht davon rund 120 aus.
