Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala mit Reis?
Chicken Tikka Masala mit Reis hat etwa 800 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Chicken Tikka Masala mit Reis hat etwa 800 kcal, 40 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 32 g Fett. Das Curry allein liegt bei etwa 450 kcal.
Das Hähnchen ist mager, die Kalorien kommen aus der Soße mit Sahne, Butter und Tomate. Der Reis bringt dann noch einmal 350 kcal dazu.
Beim Inder ist es der Klassiker, den fast jeder bestellt. Mit Naan dazu und einem Mango Lassi wird aus dem Abendessen schnell ein ganzer Tag.
Tipps
- 1Teil dir den Reis, die Soße ist sowieso der Grund, warum du da bist.
- 2Nimm Naan oder Reis, nicht beides.
- 3Bestell ein Tandoori Hähnchen, das ist ohne Sahnesoße.
Woher es kommt
Die meisten Berichte verorten die Entstehung in Großbritannien, nicht in Indien. Ali Ahmed Aslam vom Shish Mahal in Glasgow sagte, er habe es für einen Gast gekocht, dem sein Chicken Tikka zu trocken war, doch auch andere Köche in Großbritannien beanspruchen es, und die berühmte Dose Tomatensuppe aus der Geschichte wurde später als erfunden bezeichnet. 2001 nannte Außenminister Robin Cook es ein echtes britisches Nationalgericht.
Die ganze Geschichte lesen · Woher kommt unser Essen? · Quelle: Wikipedia, Chicken tikka masala
Tipp es einfach ein
chicken tikka masala mit reis
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Teilen
Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala ohne Reis?
Etwa 450 kcal für eine Portion Curry.
Wie viel Eiweiß hat Chicken Tikka Masala?
Etwa 40 g mit Reis, das meiste davon vom Hähnchen.
Hat Butter Chicken mehr Kalorien?
Meistens ähnlich viel, beide haben eine Soße mit Sahne und Butter.
Hat Chicken Tikka weniger Kalorien als Chicken Tikka Masala?
Ja, deutlich. Chicken Tikka ist dasselbe gegrillte Hähnchen ohne die cremige Soße, und in der Soße steckt das meiste der 28 g Fett.
Bringt es was, Tikka Masala mit Joghurt statt Sahne zu kochen?
Ja. Sahne hat ein Vielfaches der Kalorien von Naturjoghurt, der Tausch nimmt zu Hause also einen guten Teil vom Fett weg.
