Kolik kalorií má sopaipilla
Jedna sopaipilla má 170 kcal.
Porce
Abys to spálil
Chilská sopaipilla je plochá kulatá placka z těsta s dýní, smažená, až se nafoukne a zezlátne. V zimě ji prodávají pouliční vozíky a jí se s pebre, hořčicí nebo kečupem.
Jedna má 170 kcal, 20 g sacharidů, 9 g tuku a 2 g bílkovin. Tuk je z oleje na smažení.
Za deštivých dnů se z nich stanou sopaipillas pasadas, namočené v teplém sirupu z chancaky. Ty se počítají víc.
Tipy
- 1Dej si je s pebre, přidá chuť a skoro žádné kalorie.
- 2Zastav se u dvou, mizí rychle.
- 3Vynech sirup na pasadas, jestli chceš, aby 170 zůstalo 170.
Prostě to napiš
sopaipilla
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je chilská sopaipilla?
Smažená kulatá placka z těsta s dýní, prodává se z vozíků a jí se s pebre, hořčicí nebo kečupem.
Kolik kalorií mají tři sopaipilly?
Asi 510 kcal.
Co jsou sopaipillas pasadas?
Sopaipilly namočené v teplém sirupu z chancaky, nerafinovaného třtinového cukru, chilská pochoutka na deštivé dny. Sirup přidá pořádnou dávku cukru.
Je to totéž co sopapilla ve Spojených státech?
Ne. Americká je nafouklé smažené pečivo s medem. Chilská je plochá a s dýní.
Co je pebre?
Čerstvá chilská omáčka z rajčat, cibule, koriandru a chilli.
