Koľko kalórií má thajský ľadový čaj
Pohár thajského ľadového čaju má okolo 250 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Thajský ľadový čaj, cha yen, je silný čierny čaj sladený cukrom a kondenzovaným mliekom, naliaty na ľad a navrchu s nesladeným zahusteným mliekom. Žiarivo oranžovú farbu má zo zmesi čaju, ktorú stánky používajú.
Pohár má 250 kcal, 40 g sacharidov, 8 g tuku a 3 g bielkovín. Takmer všetko je z kondenzovaného mlieka a cukru.
Je to dezert, ktorý piješ slamkou. Tak si ho aj objednávaj.
Tipy
- 1Pýtaj si menej sladký, stánky sú na to zvyknuté.
- 2Vezmi si malý pohár, ľad aj tak zaberie polovicu.
- 3Skús cha dam yen, ľadový čierny čaj s cukrom bez mlieka.
Proste to napíš
pohár thajského ľadového čaju
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Prečo je thajský ľadový čaj oranžový?
Zmesi thajského čaju, ktoré používa väčšina stánkov, majú pridané potravinárske farbivo. Čaj bez neho je normálne hnedý.
Koľko kalórií majú dva poháre?
Okolo 500 kcal.
Má thajský ľadový čaj veľa cukru?
Áno. Väčšina zo 40 g sacharidov je cukor, z kondenzovaného mlieka a pridaného cukru.
Má thajský ľadový čaj kofeín?
Áno, je to čierny čaj, silno zaliaty.
Čo je cha yen?
Thajský názov ľadového mliečneho čaju. Cha je čaj, yen studený.
