Flat white vs latte
Flat white má asi 120 kcal, klasické latte asi 150. Menej má flat white, o 30 kcal.
Rozdiel
30 kcal
Flat white je dvojité espresso s menej mliekom v menšej šálke. Latte má viac mlieka, preto aj viac kalórií.
Veľké latte má asi 220 kcal, latte s ovseným mliekom asi 140. Sirup pridá pri oboch.
Ak máš rád silnú kávu, flat white ti dá viac kávy a menej mlieka. Ak skôr jemnú, latte je v pohode.
Proste to napíš
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Otázky
Má flat white viac kofeínu?
Často áno, lebo má dvojité espresso.
Koľko má veľké latte?
Asi 220 kcal.
Koľko bielkovín má flat white?
Asi 7 gramov z mlieka.
