Сколько калорий в ми горенг?
В тарелке ми горенг из кафе примерно 550 ккал, в пачке быстрой лапши около 380.
Порция
Чтобы это сжечь
Тарелка ми горенг в кафе это около 550 ккал, 15 г белка, 70 г углеводов и 22 г жира. Жареная лапша, овощи, сладкий соус.
Пачка Индоми ми горенг это около 380 ккал и 8 г белка. Это та самая лапша, которую везут с Бали чемоданами и которая есть в каждом азиатском магазине.
Белка в обоих вариантах мало, поэтому через пару часов снова хочется есть. Яйцо или курица это быстро исправляют.
Советы
- 1Разбей в быструю лапшу яйцо, сытости будет больше.
- 2Добавь замороженные овощи прямо в кастрюлю.
- 3Половину масла из пакетика можно не добавлять, вкус всё равно будет.
Откуда это блюдо
Ми горенг вырос из жареной лапши, которую привезли в Индонезию китайские переселенцы, вроде чау мейн. Горенг по индонезийски просто значит жареный. Местные повара сделали блюдо своим: сладкий соевый соус, самбал, жареный лук шалот, а свинину заменили курицей или креветками. Знаменитый вкус быстрой лапши Indomie Mi Goreng придумала Нунук Нураини, и теперь её продают по всему миру.
Просто напиши
пачка индоми ми горенг
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в пачке Индоми?
Около 380 ккал в пачке на 85 г, со всеми соусами.
Ми горенг или наси горенг, что легче?
Ми горенг немного легче, около 550 ккал против 610 у наси горенг.
Две пачки Индоми это много?
Две пачки это 760 ккал и всего 16 г белка. Лучше одна пачка и яйцо.
Ми горенг это то же самое, что лапша вок?
Близкие родственники, и то и другое это пшеничная лапша, обжаренная с соевым соусом. Порцию лапши вок можно считать примерно как тарелку ми горенг, около 550 ккал.
Сколько весит пачка лапши ми горенг?
Обычная пачка это примерно 80 до 85 г сухой лапши плюс пакетики. 380 ккал указаны за всю пачку в готовом виде.
