Сколько калорий в булочке к ужину?
Одна булочка к ужину это примерно 110 ккал.
1 булочка
ккал
3 gБелки
19 gУглеводы
2 gСахар
2 gЖиры
Порция
1 булочка110 ккал
Чтобы это сжечь
24мин ходьбы
10мин бега
Мягкая булочка из дрожжевого теста, какие подают к праздничному ужину. Около 110 ккал, 3 г белка, 19 г углеводов и 2 г жира.
На День благодарения их ставят корзинкой, и за вечер незаметно уходит три или четыре. Три булочки это уже 330 ккал.
Сама булочка легкая. Калории приходят с маслом и с тем, что ей вымакивают подливу.
Советы
- 1Возьми одну и не ставь корзинку рядом с собой.
- 2Масло тонким слоем или вообще без него.
Просто напиши
булочка
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в двух булочках?
Около 220 ккал.
Булочка или кукурузный хлеб?
Булочка легче: около 110 ккал против 200.
Сколько углеводов в булочке?
Около 19 г.
