Сколько калорий в феткуке
Один феткук это около 270 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Феткук на африкаанс значит жирный пирог. Это шарик хлебного теста, обжаренный во фритюре до золота и пышности. По сути наш пончик без сахара.
Один простой феткук это 270 ккал: 35 г углеводов, 12 г жира и 6 г белка. Большую часть жира даёт фритюр.
Потом его разрезают и начиняют. Фарш с карри, джем, сироп или сыр идут сверху на эти 270.
Советы
- 1Возьми один с фаршем вместо двух с джемом.
- 2Хорошо промокни их бумагой после жарки.
- 3Осторожнее с золотистым сиропом, он быстро набегает.
Просто напиши
феткук с фаршем
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое феткук?
Жареное во фритюре хлебное тесто из Южной Африки, его едят разрезанным, с солёной или сладкой начинкой.
Сколько калорий в двух феткуках?
Около 540 ккал, без начинки.
Чем начиняют феткук?
Классика это фарш с карри. Джем, золотистый сироп, сыр или масло встречаются так же часто.
Феткук и магвинья это одно и то же?
Да, магвинья это другое название того же жареного теста, его часто так зовут в тауншипах и на стоянках маршруток.
Сколько белка в феткуке?
Около 6 г в простом. Фарш добавит ещё.
