Сколько калорий в сопайпилье
Одна сопайпилья это около 170 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Чилийская сопайпилья это плоский кружок теста с тыквой, обжаренный, пока не вздуется и не зазолотится. Зимой их продают с уличных тележек и едят с пебре, горчицей или кетчупом.
Одна это 170 ккал: 20 г углеводов, 9 г жира и 2 г белка. Жир даёт масло для жарки.
В дождливые дни из них делают сопайпильяс пасадас, вымоченные в тёплом сиропе из чанкаки. Такие уже калорийнее.
Советы
- 1Ешь с пебре, вкуса много, а калорий почти нет.
- 2Остановись на двух, они быстро уходят.
- 3Пропусти сироп, если хочешь, чтобы 170 так и остались 170.
Просто напиши
сопайпилья
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое чилийская сопайпилья?
Жареный кружок теста с тыквой, его продают с тележек и едят с пебре, горчицей или кетчупом.
Сколько калорий в трёх сопайпильях?
Около 510 ккал.
Что такое сопайпильяс пасадас?
Сопайпильи, вымоченные в тёплом сиропе из чанкаки, нерафинированного тростникового сахара. Лакомство на дождливый день в Чили, и сироп добавляет немало сахара.
Это то же, что сопапилья в США?
Нет. Американская это пышная жареная выпечка, её едят с мёдом. Чилийская плоская и с тыквой.
Что такое пебре?
Свежий чилийский соус из помидора, лука, кинзы и чили.
