Ile kalorii ma turrón?
Kawałek turrónu ma 150 kcal.
kawałek
kcal
3 gBiałko
15 gWęglowodany
12 gCukier
9 gTłuszcz
Porcja
kawałek150 kcal
Żeby to spalić
33min spaceru
14min biegu
Kawałek turrónu to 150 kcal. Migdały, miód i białko jajka, więc jest i tłuszcz, i trochę białka.
W Hiszpanii to obowiązkowy świąteczny słodycz, twardy z Alicante albo miękki z Jijony. W Polsce trafia do Lidla przed świętami i do walizek z Barcelony.
Smakuje trochę jak chałwa z całymi migdałami. Jest gęsty, więc jeden kawałek wystarcza.
Porady
- 1Pokrój na małe kostki, jedna do kawy.
- 2Twardy jesz wolniej niż miękki.
- 3Trzymaj w lodówce, mniej kusi niż na stole.
Po prostu to wpisz
kawałek turronu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czy turrón ma dużo tłuszczu?
Około 9 g w kawałku, z migdałów.
Ile kalorii mają dwa kawałki turrónu?
300 kcal.
Czym różni się turrón twardy od miękkiego?
Twardy ma całe migdały, miękki mielone. Kalorie mają podobne.
