Ile kalorii ma shortbread?
Jedno ciastko shortbread ma 100 kcal.
1 ciastko, paluszek z puszki
kcal
1 gBiałko
13 gWęglowodany
4 gCukier
5 gTłuszcz
Porcja
1 ciastko, paluszek z puszki100 kcal
Żeby to spalić
22min spaceru
9min biegu
Jedno ciastko shortbread to 100 kcal. Masło, cukier i mąka, nic więcej, dlatego jest takie kruche.
Szkoci jedzą je na święta i Hogmanay. U nas to te ciastka z puszki w szkocką kratę, które ktoś zawsze przywozi z lotniska albo dostaje w paczce od firmy.
Pod względem kalorii to taki nasz maślany kruchy pierniczek bez przypraw.
Porady
- 1Jedno do herbaty, puszkę zamknij.
- 2Wybierz cieńsze ciastka, mają mniej za sztukę.
- 3Podawaj z owocami, talerzyk wygląda pełniej.
Po prostu to wpisz
2 ciastka shortbread
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają trzy shortbread?
300 kcal.
Ile tłuszczu ma shortbread?
Około 5 g w jednym ciastku, z masła.
Czy shortbread to kruche ciastka?
Tak, szkockie kruche ciastka na maśle.
