Ile kalorii ma tost z serem?
Jeden tost z serem ma około 400 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Tost z serem to około 400 kcal, 15 g białka, 30 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Dwie kromki tostowego, ser żółty w środku i masło na zewnątrz, zapieczone w opiekaczu albo na patelni. Kolacja z dzieciństwa i ratunek, gdy w lodówce pusto.
Amerykanie mówią na to grilled cheese i jedzą z zupą pomidorową. Masło na zewnątrz robi chrupkość i kalorie.
Porady
- 1Opiekacz zamiast patelni z masłem.
- 2Dodaj pomidora albo szynkę, będzie więcej na talerzu.
- 3Zjedz z talerzem zupy pomidorowej zamiast drugiego tosta.
Skąd to pochodzi
Zapiekane kanapki z serem są starsze, niż myślisz: brytyjska książka Mrs Beeton's Book of Household Management z 1861 roku ma już taką z ciemnego chleba, masła i sera cheshire, zapiekaną w piekarniku. W USA w czasie Wielkiego Kryzysu popularna była otwarta wersja zwana cheese dream, a kucharze marynarki podawali kanapki z serem w czasie II wojny światowej.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Grilled cheese (History)
Po prostu to wpisz
tost z serem z opiekacza
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają dwa tosty z serem?
Około 800 kcal.
Ile białka ma tost z serem?
Około 15 g.
Co to jest grilled cheese?
Amerykański tost z serem, smażony na maśle na patelni.
Czy majonez zamiast masła na zewnątrz zmienia kalorie?
Prawie nie, majonez ma około 94 kcal na łyżkę, a masło około 100. Majonez rozsmarowuje się cieniej, więc może dasz go trochę mniej.
Ile kalorii ma tost z serem i zupa pomidorowa?
Około 500 do 550 kcal. Talerz gotowej zupy pomidorowej z kartonu dokłada mniej więcej 100 do 150.
