Ile kalorii ma sausage roll?
Jeden sausage roll ma około 330 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Sausage roll to doprawione mięso kiełbasiane z wieprzowiny zawinięte w ciasto francuskie i upieczone na złoto. W Wielkiej Brytanii to śniadanie z piekarni, przekąska do pociągu i coś, co jest na każdym imprezowym stole. Trochę jak nasz pasztecik.
Jeden to 330 kcal, 8 g białka, 25 g węglowodanów i 22 g tłuszczu. Ciasto francuskie to warstwy masła albo tłuszczu w cieście i stamtąd pochodzi większość.
Jak na coś, co mieści się w jednej ręce, to sporo. Nadal mniej niż większość zestawów kanapka plus chipsy.
Porady
- 1Weź jeden, nie dwa w promocji.
- 2Do tego owoc albo sałatka zamiast chipsów.
- 3Na imprezie bierz małe i licz je.
Po prostu to wpisz
sausage roll
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile białka ma sausage roll?
Około 8 g, mniej niż się wydaje. Większość to ciasto.
Ile kalorii mają dwa sausage rolle?
Około 660 kcal.
Skąd się biorą kalorie?
Głównie z tłuszczu w cieście francuskim i w mięsie. Mąka daje węglowodany.
Ile kalorii ma pół sausage rolla?
Około 165 kcal.
Sausage roll je się na ciepło czy na zimno?
Tak i tak. Klasyka to ciepły z piekarni, zimne pojawiają się na piknikach i imprezach.
