Ile kalorii ma szarlotka?
Kawałek szarlotki ma około 300 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Kawałek szarlotki to około 300 kcal, 43 g węglowodanów, 14 g tłuszczu i 3 g białka.
Kruche ciasto daje tłuszcz, jabłka i cukier dają węglowodany. Na ciepło z gałką lodów to już inna porcja.
Niedziela u babci rzadko kończy się na jednym kawałku. Dwa to 600 kcal i to jest absolutnie w porządku, jeśli wiesz, że tyle było.
Porady
- 1Zamiast lodów weź łyżkę jogurtu naturalnego z cynamonem.
- 2Wybierz kawałek ze środka, gdzie więcej jabłek, a mniej ciasta.
- 3Upiecz z kwaśnych jabłek, potrzeba mniej cukru.
Skąd to pochodzi
Szarlotka w wersji apple pie była angielska na długo przed tym, zanim stała się amerykańska. Najstarszy znany przepis jest w zbiorze The Forme of Cury, spisanym około 1390 roku przez kucharzy króla Ryszarda II. Łączy jabłka z figami, rodzynkami, gruszkami i szafranem i piecze je w cieście zwanym coffin. Osadnicy zabrali potem tę tartę do Ameryki Północnej, gdzie stała się symbolem narodowym.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Tasting History with Max Miller, Medieval Apple Pie (The Forme of Cury, c. 1390)
Po prostu to wpisz
kawałek szarlotki
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają dwa kawałki szarlotki?
Około 600 kcal.
Ile kalorii dokładają lody?
Wpisz szarlotkę z lodami w Caltype, policzy całość.
Ile białka ma szarlotka?
Około 3 g w kawałku.
Ile kalorii ma szarlotka z sosem waniliowym?
Mały dzbanuszek sosu waniliowego, około 100 ml, dodaje mniej więcej 100 kcal. Kawałek z sosem ma wtedy około 400 kcal.
Czy szarlotka z kratką ma mniej kalorii niż przykryta?
Trochę. Kratka to mniej ciasta, a w cieście siedzi większość tłuszczu. Nadzienie zostaje takie samo.
