Ile kalorii ma pisang goreng?
Dwa kawałki pisang goreng mają około 305 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Dwa kawałki pisang goreng to około 305 kcal, 45 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
To banany w cieście smażone na głębokim oleju, sprzedawane z wózków na każdej ulicy w Indonezji. Czasem z czekoladą, serem albo syropem.
Taki indonezyjski pączek z bananem. Do kawy po południu w sam raz.
Porady
- 1Weź jeden kawałek, nie dwa, i dopisz banana na deser jutro.
- 2Bez polewy czekoladowej i sera.
- 3Jedz świeżo usmażone, mniej oleju zostaje w środku.
Skąd to pochodzi
Smażony banan w cieście je się w całej Azji Południowo-Wschodniej i nie ma on znanego wynalazcy. Banany pochodzą z tego regionu, ale jadano je głównie na surowo, a zwyczaj obtaczania ich w cieście i smażenia przynieśli prawdopodobnie Portugalczycy w XVI wieku, razem z nowymi sposobami używania mąki i smażenia. Goreng po indonezyjsku i malajsku znaczy po prostu smażony.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Pisang goreng
Po prostu to wpisz
2 pisang goreng
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest pisang goreng?
Smażone banany w cieście, popularna przekąska w Indonezji.
Ile kalorii ma jeden kawałek?
Około 150 kcal, połowa z 305.
Czy pisang goreng to deser?
Raczej przekąska do kawy, ale kalorycznie jak deser.
Czy pisang goreng z frytkownicy beztłuszczowej ma mniej kalorii?
Tak, sporo mniej. Większość z 13 g tłuszczu w dwóch kawałkach pochodzi z oleju do smażenia, więc z air fryera zostaje banan i ciasto, a dużo tłuszczu odpada.
Jakiego banana używa się do pisang goreng?
W Indonezji zwykle pisang kepok albo pisang raja, które przy smażeniu zostają twarde. Zwykły banan też się nada, tylko bardziej zmięknie.
