Ile kalorii ma Nutella?
Łyżka Nutelli ma około 81 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Łyżka Nutelli to około 81 kcal: 9 g węglowodanów, głównie cukru, i 5 g tłuszczu.
Na kanapkę z grubą warstwą idą zwykle dwie łyżki, czyli 162 kcal. Kromka chleba to około 90, więc razem 252.
Najwięcej Nutelli nie trafia na chleb, tylko prosto ze słoika do buzi. Łyżeczka tu, łyżeczka tam i słoik pustoszeje.
Porady
- 1Smaruj cienko, smak i tak czuć.
- 2Daj pół łyżki i plasterki banana na kanapkę.
- 3Nie jedz ze słoika, nałóż porcję na talerzyk.
Skąd to pochodzi
Nutella pochodzi z Alby w Piemoncie, regionie Włoch słynącym z orzechów laskowych. W 1946 roku cukiernik Pietro Ferrero sprzedawał Giandujot, blok pasty z orzechów laskowych i kakao, dużo tańszy od czekolady i krojony w plastry na chleb. W 1951 roku stał się smarowną Supercremą, a pierwszy słoik o nazwie Nutella wyjechał z fabryki w Albie 20 kwietnia 1964 roku.
Przeczytaj całą historię · Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: The Local Italy, Nutella turns 60
Po prostu to wpisz
kanapka z nutellą
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma kanapka z Nutellą?
Około 250 kcal z dwiema łyżkami na kromce chleba.
Ile cukru ma Nutella?
Łyżka ma około 9 g węglowodanów, prawie wszystko to cukier.
Ile kalorii mają 2 łyżki Nutelli?
Około 162 kcal.
Ile kalorii ma cały słoik Nutelli?
Słoik 400 g to około 2160 kcal. To mniej więcej 26 łyżek.
Czy krem czekoladowy bez oleju palmowego ma mniej kalorii?
Nie, olej palmowy zastępuje się słonecznikowym albo większą ilością orzechów laskowych, więc tłuszcz i kalorie zostają prawie takie same.
