Ile kalorii mają makaroniki?
Trzy makaroniki mają około 210 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Trzy makaroniki to około 210 kcal, 27 g węglowodanów, 10 g tłuszczu i 4 g białka. Jeden to około 70.
Kolorowe ciasteczka z migdałów, białek i cukru, sklejone kremem. Małe, ale słodkie na sto procent.
W cukierni kupuje się pudełko po sześć albo dwanaście. Sześć to 420 kcal, więc dziel się z kimś.
Porady
- 1Wybierz trzy ulubione smaki zamiast całego pudełka.
- 2Jedz je do espresso, powoli, jeden na raz.
- 3Kup pudełko na spotkanie, a nie dla siebie na wieczór.
Skąd to pochodzi
Słodkości z migdałów i białek znano we Włoszech i Francji już od średniowiecza, a nazwa pochodzi zapewne od włoskiego maccarone, delikatna masa. Opowieść, że Katarzyna Medycejska przywiozła makaroniki do Francji, gdy wyszła za mąż w 1533 roku, jest urocza, ale nieudokumentowana. Podwójny makaronik z nadzieniem rozsławił w Paryżu w XX wieku Pierre Desfontaines z Ladurée.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Ladurée, History of the macaron
Po prostu to wpisz
3 makaroniki
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jeden makaronik?
Około 70 kcal.
Ile kalorii ma pudełko 6 makaroników?
Około 420 kcal.
Czy makaroniki to to samo co makaroniki kokosowe?
Nie. Francuskie są z mąki migdałowej i kremu, kokosowe to inny wypiek.
Czy makaroniki trzeba trzymać w lodówce?
Tak, w zamkniętym pudełku w lodówce wytrzymają kilka dni. Wyjmij je około 20 minut przed jedzeniem, żeby krem zmiękł.
Czy w makaronikach są orzechy?
Tak, skorupki robi się z mielonych migdałów, więc nie nadają się dla osób z alergią na orzechy. Niektóre kremy zawierają też pistacje albo orzechy laskowe.
