Ile kalorii ma ciasto marchewkowe?
Kawałek ciasta marchewkowego z kremem serowym ma około 420 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Kawałek ciasta marchewkowego to około 420 kcal, 50 g węglowodanów, 22 g tłuszczu i 4 g białka.
Marchewka w nazwie brzmi jak warzywo, ale ciasto robi się na oleju, a na wierzch idzie krem z serka i cukru pudru. Stąd te kalorie.
W kawiarni do flat white to jedno z cięższych ciast w witrynie. Smakuje świetnie, więc warto je po prostu policzyć.
Porady
- 1Podziel kawałek na dwie osoby do kawy.
- 2Zostaw część kremu na talerzu, ciasto i tak jest wilgotne.
- 3Upiecz w domu z jogurtem zamiast części oleju.
Skąd to pochodzi
Marchew słodziła puddingi na długo przed tym, zanim cukier stał się tani, a wczesny pudding marchewkowy znany jest z Bagdadu z X wieku. Ciasto marchewkowe w dzisiejszej postaci powstało pod koniec lat 30. W wojennej Wielkiej Brytanii, gdy cukier i tłuszcz były na kartki, ministerstwo żywności promowało marchew, a jego ulotka War Cookery Leaflet No. 4 z lipca 1943 roku podawała przepis na ciasto marchewkowe.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Tasting History with Max Miller, WWII Ration-Friendly Carrot Cake (Ministry of Food, War Cookery Leaflet No. 4, 1943)
Po prostu to wpisz
kawałek ciasta marchewkowego
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czemu ciasto marchewkowe ma tyle kalorii?
Przez olej w cieście i krem serowy na wierzchu.
Ile tłuszczu ma kawałek?
Około 22 g.
Ile kalorii ma pół kawałka?
Około 210 kcal.
Czy ciasto marchewkowe liczy się jako porcja warzyw?
Nie. W kawałku jest tylko trochę startej marchewki, dużo mniej niż 80 g, które liczy się jako porcję warzyw.
Czy ciasto marchewkowe na oleju ma więcej kalorii niż na maśle?
Różnica jest niewielka. Na gram olej ma trochę więcej, bo w maśle jest trochę wody, ale przepisy dają podobne ilości, więc kawałek wychodzi prawie tak samo.
