Ile kalorii ma stegt flæsk?
Talerz stegt flæsk ma około 900 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Stegt flæsk to plastry boczku smażone na chrupko, podawane z gotowanymi ziemniakami i białym sosem pietruszkowym. Duńczycy wybrali je na swoje narodowe danie i jest w menu każdej starej karczmy, kro.
Talerz to 900 kcal, 60 g tłuszczu, 60 g węglowodanów i 30 g białka. Boczek to większość tłuszczu, ziemniaki większość węglowodanów.
Sos robi się z mleka, masła i mąki i to się sumuje. Restauracje często podają je bez limitu, więc talerz wyżej to jedna runda.
Porady
- 1Uważaj z sosem i niech pietruszka zrobi swoje.
- 2Odsącz chrupiące plastry na papierze, zejdzie trochę tłuszczu.
- 3Weź marynowane buraczki albo sałatkę zamiast dodatkowych ziemniaków.
Po prostu to wpisz
talerz stegt flæsk z sosem pietruszkowym
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest stegt flæsk?
Smażone plastry boczku z gotowanymi ziemniakami i sosem pietruszkowym. To duńska kuchnia domowa.
Czy stegt flæsk to narodowe danie Danii?
Tak, Duńczycy zagłosowali na nie w publicznej ankiecie zorganizowanej przez rząd.
Ile kalorii mają dwa talerze stegt flæsk?
Około 1800 kcal, jeśli poważnie podchodzisz do jedzenia bez limitu.
Czy stegt flæsk ma dużo białka?
Około 30 g na talerz. Tłuszczu jest więcej, około 60 g.
Z czego robi się sos pietruszkowy?
Z mleka, masła i mąki zagotowanych na biały sos, z dużą ilością posiekanej natki.
