Ile kalorii ma rogal świętomarciński?
Jeden rogal świętomarciński to około 860 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Cały rogal świętomarciński ma około 860 kcal, 14 g białka, 100 g węglowodanów i 45 g tłuszczu. Połówka to 430 kcal.
To ciasto półfrancuskie zwinięte wokół masy z białego maku, bakalii i orzechów, z lukrem i orzechami na wierzchu. 11 listopada Poznań stoi w kolejkach, bo to imieniny ulicy Święty Marcin i Święto Niepodległości w jednym dniu.
Tyle, bo w cieście jest dużo masła, a w środku mak z bakaliami. Rogal jest duży i ciężki, i właśnie dlatego jest najlepszy w roku.
Porady
- 1Kup jednego na dwie osoby, połowa to 430 kcal.
- 2Zjedz go zamiast deseru po obiedzie, nie obok niego.
- 3Do rogala kawa bez cukru, słodkiego jest już dość.
Po prostu to wpisz
pół rogala świętomarcińskiego
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma rogal świętomarciński?
Cały to około 860 kcal, połowa 430.
Dlaczego rogal ma tyle kalorii?
Ciasto półfrancuskie to dużo masła, a masa z białego maku i bakalii też swoje waży. Tłuszczu jest 45 g.
Kiedy je się rogale świętomarcińskie?
Na świętego Marcina, 11 listopada, głównie w Poznaniu i w całej Wielkopolsce.
Rogal czy Weckmann?
Rogal ma 860 kcal, niemiecki Weckmann 300. Połówka rogala to wciąż więcej niż cały Weckmann.
