Ile kalorii ma dinner roll?
Jedna bułeczka do obiadu to około 110 kcal.
1 mała bułeczka, około 40 g
kcal
3 gBiałko
19 gWęglowodany
2 gCukier
2 gTłuszcz
Porcja
1 mała bułeczka, około 40 g110 kcal
Żeby to spalić
24min spaceru
10min biegu
Jedna bułeczka do obiadu ma około 110 kcal i 19 g węglowodanów. To mała, miękka bułka drożdżowa, trochę jak nasza maślana.
Na Thanksgiving leżą w koszyku na środku stołu i znikają, zanim przyjdzie indyk. Z masłem każda to jeszcze kilkadziesiąt kalorii więcej.
Jedna to nic, ale koszyk krąży cały wieczór. Trzy bułeczki to 330 kcal, więcej niż porcja indyka.
Porady
- 1Weź jedną do sosu, a koszyk odstaw na drugi koniec stołu.
- 2Masło cienko albo wcale, bułka jest maślana sama w sobie.
- 3Pełnoziarnista bułka syci dłużej.
Po prostu to wpisz
bułeczka do obiadu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma dinner roll?
Jedna to około 110 kcal.
Ile kalorii mają trzy bułeczki?
Około 330 kcal.
Co to jest dinner roll?
Mała, miękka bułka drożdżowa podawana do obiadu, w USA na Thanksgiving.
