Ile kalorii mają pieczone kasztany?
Dziesięć pieczonych kasztanów ma 200 kcal.
10 kasztanów, w torebce z jarmarku
kcal
3 gBiałko
45 gWęglowodany
9 gCukier
2 gTłuszcz
Porcja
10 kasztanów, w torebce z jarmarku200 kcal
Żeby to spalić
44min spaceru
18min biegu
Dziesięć kasztanów to 200 kcal, czyli 20 za sztukę. Mają 2 g tłuszczu, bo w przeciwieństwie do orzechów to głównie skrobia.
Torebka gorących kasztanów z jarmarku w Krakowie albo Wrocławiu grzeje ręce lepiej niż rękawiczki. Smakują jak coś pomiędzy ziemniakiem a słodkim orzechem.
To jedna z lżejszych rzeczy na jarmarku, obok grzańca i oscypka.
Porady
- 1Weź małą torebkę, starcza na spacer między budkami.
- 2Obieraj sam, to spowalnia jedzenie.
- 3Kasztany zamiast churrosa, 200 kcal i ciepłe dłonie.
Po prostu to wpisz
10 pieczonych kasztanów
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jeden kasztan jadalny?
Około 20 kcal.
Czy kasztany mają dużo tłuszczu?
Nie, około 2 g w dziesięciu. To skrobia, nie tłuszcz.
Czy można jeść kasztany z parku?
Nie, kasztanowiec z parku nie jest jadalny. Jadalne to kasztany jadalne, z jarmarku albo sklepu.
