Ile kalorii mają krążki cebulowe?
Porcja krążków cebulowych ma około 400 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Porcja krążków cebulowych to około 400 kcal, 5 g białka, 45 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Cebula w cieście albo w panierce, smażona w głębokim oleju. W burgerowni zamawia się je zamiast frytek albo obok nich.
Cebula sama prawie nic nie waży kalorycznie. Wszystko robi panierka i olej.
Porady
- 1Weź krążki na pół z drugą osobą.
- 2Wybierz krążki albo frytki, nie jedno i drugie.
- 3W domu zrób je w airfryerze.
Skąd to pochodzi
Najstarszy znany przepis pochodzi od angielskiego kucharza Johna Mollarda, który w 1802 roku opisał plastry cebuli maczane w cieście z parmezanem i smażone. Sieć restauracji drive-in Pig Stand z Dallas, otwarta w 1921 roku, twierdziła później, że wymyśliła krążki cebulowe, ale najpewniej stworzyła tylko własną wersję ponad sto lat po Mollardzie.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Onion ring
Po prostu to wpisz
porcja krążków cebulowych
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Krążki cebulowe czy frytki?
Porcja krążków to około 400 kcal, więc wybierz jedno albo drugie.
Ile tłuszczu mają krążki cebulowe?
Około 22 g w porcji.
Ile kalorii ma pół porcji?
Około 200 kcal.
Czy mrożone krążki cebulowe z piekarnika mają mniej kalorii?
Zwykle trochę, w fabryce są tylko podsmażone, a w domu się je dopieka. Na opakowaniu jest wartość na jeden krążek, więc policzysz dokładnie.
Skąd biorą się węglowodany w krążkach cebulowych?
Głównie z ciasta albo panierki. Sama cebula ma tylko około 9 g węglowodanów w 100 g, więc 45 g w porcji to w większości panierka.
