Ile kalorii ma laksa?
Miska curry laksy ma około 590 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Curry laksa to zupa z makaronem w ostrym wywarze z mlekiem kokosowym i pastą z chili, trawy cytrynowej i krewetek. Do tego makaron, krewetki, smażone kostki tofu, kiełki i często sercówki albo kurczak.
Miska to 590 kcal, 55 g węglowodanów, 32 g tłuszczu i 22 g białka. Mleko kokosowe to większość tłuszczu, makaron większość węglowodanów.
Asam laksa z Penang to inna zupa. Jest kwaśna, robiona z ryby i tamaryndowca, bez mleka kokosowego, i dużo lżejsza.
Porady
- 1Zostaw trochę wywaru w misce, tam jest mleko kokosowe.
- 2Poproś o więcej kiełków, a mniej kostek tofu, chłoną olej.
- 3Spróbuj asam laksy, jeśli chcesz lżejszą.
Po prostu to wpisz
miska curry laksy
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest laksa?
Ostra zupa z makaronem z Malezji i Singapuru. Curry laksa jest na mleku kokosowym, asam laksa na tamaryndowcu i rybie.
Czy asam laksa ma mniej kalorii?
Tak. Nie ma mleka kokosowego, więc ma dużo mniej tłuszczu. Liczby tutaj są dla curry laksy.
Ile tłuszczu ma miska laksy?
Około 32 g, głównie z mleka kokosowego.
Ile kalorii mają dwie miski laksy?
Około 1180 kcal.
Czy laksa jest ostra?
Zwykle tak. Większość budek daje dodatkowy sambal obok, więc możesz podkręcić.
