Ile kalorii ma char kway teow?
Talerz char kway teow ma około 740 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Char kway teow to płaski makaron ryżowy smażony na bardzo mocnym ogniu z ciemnym sosem sojowym, krewetkami, sercówkami, chińską kiełbasą, jajkiem, kiełkami i szczypiorem. Penang i Singapur kłócą się, kto robi najlepszy.
Talerz to 740 kcal, 80 g węglowodanów, 37 g tłuszczu i 23 g białka. Makaron to węglowodany, a tłuszcz pochodzi z oleju albo smalcu w woku i z kiełbasy.
Ten dymny smak z woka nazywa się wok hei. To też powód, dla którego jest w nim tyle oleju.
Porady
- 1Poproś o mniej oleju, dobry kucharz i tak złapie dym.
- 2Weź więcej kiełków, a mniej plasterków kiełbasy.
- 3Podziel się talerzem i dołóż porcję zieleniny.
Po prostu to wpisz
talerz char kway teow
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co to jest char kway teow?
Płaski makaron ryżowy smażony z ciemnym sosem sojowym, krewetkami, sercówkami, chińską kiełbasą, jajkiem i kiełkami.
Co znaczy char kway teow?
W dialekcie hokkien to po prostu smażony płaski makaron ryżowy.
Dlaczego char kway teow ma tyle kalorii?
Smaży się go na dużej ilości oleju albo smalcu, a do tego jest kiełbasa. Tłuszcz to prawie połowa kalorii.
Ile białka ma char kway teow?
Około 23 g w talerzu, z krewetek, sercówek, jajka i kiełbasy.
Ile kalorii mają dwa talerze?
Około 1480 kcal.
