Ile kalorii mają kiełbaski w boczku?
Trzy kiełbaski w boczku mają 270 kcal.
3 małe kiełbaski owinięte boczkiem
kcal
12 gBiałko
3 gWęglowodany
1 gCukier
24 gTłuszcz
Porcja
3 małe kiełbaski owinięte boczkiem270 kcal
Żeby to spalić
60min spaceru
25min biegu
Trzy kiełbaski w boczku to 270 kcal, czyli 90 za sztukę. Mają 12 g białka i 24 g tłuszczu, węglowodanów prawie wcale.
Brytyjczycy nazywają je pigs in blankets i bez nich nie ma świąt. U nas to raczej przystawka na Sylwestra albo coś z grilla na działce.
Znikają z półmiska pierwsze, więc łatwo zjeść sześć. To już 540.
Porady
- 1Weź trzy na talerz zamiast sięgać z półmiska.
- 2Piecz na kratce, tłuszcz spływa do blachy.
- 3Zrób z chudszych kiełbasek drobiowych, smak boczku zostaje.
Po prostu to wpisz
3 kiełbaski w boczku
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jedna kiełbaska w boczku?
Około 90 kcal.
Ile białka mają kiełbaski w boczku?
Trzy mają około 12 g.
Co to są pigs in blankets?
Małe kiełbaski owinięte plastrem boczku i upieczone, klasyk brytyjskich świąt.
