Ile kalorii ma pieczona gęś?
Porcja pieczonej gęsiny to około 400 kcal.
porcja, około 150 g mięsa ze skórą
kcal
33 gBiałko
0 gWęglowodany
0 gCukier
29 gTłuszcz
Porcja
porcja, około 150 g mięsa ze skórą400 kcal
Żeby to spalić
89min spaceru
36min biegu
Porcja pieczonej gęsiny ma około 400 kcal, 33 g białka i 29 g tłuszczu. Węglowodanów nie ma wcale, to czyste mięso i skóra.
U nas gęsina wraca na świętego Marcina, 11 listopada, razem z rogalami świętomarcińskimi w Poznaniu. Niemcy jedzą Martinsgans, a w wielu domach gęś jest też na Boże Narodzenie.
Najwięcej tłuszczu jest w skórze. Bez niej porcja jest wyraźnie lżejsza, a białka zostaje tyle samo.
Porady
- 1Zdejmij część skóry, białko zostaje, tłuszcz odchodzi.
- 2Do gęsi czerwona kapusta zamiast kopytek z masłem.
- 3Wytopiony smalec gęsi zostaw na później, nie na talerz.
Po prostu to wpisz
porcja pieczonej gęsi
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma pieczona gęś?
Porcja, około 150 g, to około 400 kcal.
Ile białka ma gęsina?
Porcja ma około 33 g białka.
Dlaczego na świętego Marcina je się gęś?
Według legendy gęsi zdradziły Marcina, który ukrył się przed wyborem na biskupa.
