Ile kalorii ma katsu curry?
Talerz katsu curry ma około 850 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Talerz katsu curry to około 850 kcal, 35 g białka, 110 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
To kotlet w panierce panko, gęsty łagodny sos curry i góra ryżu. Japoński odpowiednik schabowego z ziemniakami.
To sycący obiad, po którym kolacja może być mała. Nie ma co się bać, tylko warto wiedzieć, ile to jest.
Porady
- 1Poproś o mniej ryżu albo zjedz połowę.
- 2Wersja z grillowanym kurczakiem zamiast panierki jest lżejsza.
- 3Zjedz to na obiad, a kolację zrób lekką.
Skąd to pochodzi
Restauracja Ginza Swiss w Tokio twierdzi, że katsu curry powstało u niej w 1948 roku, gdy baseballista Shigeru Chiba poprosił o swoje dwa ulubione dania na jednym talerzu, kotlet i curry. Do dziś nazywają je curry pana Chiby. Ale Kawakin w Asakusie wskazuje rok 1918, a Oroji w Shinjuku rok 1921, i nawet Ginza Swiss przyznaje, że nie ma pewności, czy była pierwsza.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Tokyo Metropolitan Government, Tokyo Updates: Japan's Dueling Katsu Curry Creators
Po prostu to wpisz
katsu curry
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile białka ma katsu curry?
Około 35 g na talerz.
Ile kalorii ma połowa talerza?
Około 425 kcal.
Czy japońskie curry jest ostre?
Zwykle łagodne i lekko słodkie.
Ile kalorii ma katsu curry bez ryżu?
Około 450 do 500 kcal. Duża porcja ryżu to sama w sobie mniej więcej 350 do 400, reszta to katsu i sos.
Czy katsu curry jest bezglutenowe?
Zwykle nie. Panierka jest pszenna, a większość japońskich sosów curry zagęszcza się mąką pszenną.
