Ile kalorii ma colesław?
Porcja colesławu ma około 150 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Porcja colesławu to około 150 kcal, 1 g białka, 10 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Biała kapusta i marchewka w sosie z majonezu. Znasz go z KFC, z obiadu w barze i z każdej lady z surówkami w markecie.
Kapusta prawie nic nie ma, kalorie robi sos. Mimo to to wciąż surówka, a nie frytki.
Porady
- 1Zrób sos pół na pół z jogurtem.
- 2Wybierz zwykłą surówkę z kapusty z olejem i octem.
- 3Weź colesław zamiast frytek do kurczaka.
Skąd to pochodzi
Nazwa jest niderlandzka: koolsla to sałatka z kapusty, od kool, kapusta, i sla, sałatka. Holenderscy osadnicy w Nowym Amsterdamie, dzisiejszym Nowym Jorku, przywieźli to danie, a angielskie słowo coleslaw po raz pierwszy zapisano w 1794 roku. Amerykanie często słyszeli je jako cold slaw, bo podaje się ją na zimno.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Merriam-Webster, coleslaw (etymology and first known use)
Po prostu to wpisz
porcja colesławu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma colesław z KFC?
Mały kubeczek to około 150 kcal.
Ile tłuszczu ma colesław?
Około 12 g w porcji, z majonezu.
Ile kalorii mają dwie porcje?
Około 300 kcal.
Ile kalorii ma łyżka colesławu?
Około 20 do 25 kcal za czubatą łyżkę. Większość nakłada trzy albo cztery i stąd 150 za porcję.
Czy colesław z czerwonej kapusty jest inny?
Raczej nie, czerwona i biała kapusta mają po około 25 do 30 kcal w 100 g. Liczbę ustala sos.
