Ile kalorii ma brigadeiro?
Jedno brigadeiro ma około 85 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Brigadeiro to mleko skondensowane, kakao i masło gotowane do zgęstnienia, zrolowane w kulkę i obtoczone w czekoladowej posypce. Brazylijskie urodziny bez tacy brigadeiros to nie urodziny.
Jedno to 85 kcal, 12 g węglowodanów, 4 g tłuszczu i 1 g białka. Trzy, bo tak liczy większość, to 255.
Są małe i w tym pułapka. Nikt nie liczy tych, które zgarnia z tacy w przelocie.
Porady
- 1Weź jedno i odejdź od tacy.
- 2W domu kręć mniejsze kulki, z tego samego garnka wyjdzie więcej.
- 3Zjedz jedno do kawy, jest tak słodkie, że samo zamyka posiłek.
Po prostu to wpisz
brigadeiro
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co jest w brigadeiro?
Słodzone mleko skondensowane, kakao i masło, obtoczone w czekoladowej posypce. Trochę jak domowa krówka w formie trufli.
Ile kalorii ma pięć brigadeiros?
Około 425 kcal.
Skąd nazwa brigadeiro?
Od brygadiera Eduardo Gomesa, oficera lotnictwa, który w latach 40. startował na prezydenta Brazylii. Zwykle mówi się, że słodycz powstała, żeby zbierać pieniądze na jego kampanię.
Czy jest białe brigadeiro?
Wersja kokosowa nazywa się beijinho. Obtacza się ją w cukrze, często z goździkiem na wierzchu.
Czy brigadeiros mają dużo cukru?
Tak, większość z 12 g węglowodanów w każdym to cukier z mleka skondensowanego.
