Ile kalorii ma cozonac?
Kromka cozonacu ma około 260 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Cozonac to bogate słodkie pieczywo drożdżowe na mleku, jajkach, maśle i cukrze, zwinięte z nadzieniem z mielonych orzechów włoskich i kakao. Rumuńskie rodziny pieką go na Wielkanoc i Boże Narodzenie, a w piekarniach jest cały rok. Trochę jak nasza strucla z orzechami.
Kromka to 260 kcal, 40 g węglowodanów, 8 g tłuszczu i 6 g białka. Orzechowy zawijas dokłada tłuszcz, ciasto i cukier dają węglowodany.
Niektóre wersje mają rodzynki albo rachatłukum, wtedy kromka jest trochę słodsza. Liczba tutaj to klasyk z orzechami i kakao.
Porady
- 1Krój cienko, cozonacu starcza na długo.
- 2Zjedz go rano do kawy zamiast jako trzeci deser.
- 3Masło na wierzch odpuść, i tak jest bogaty.
Po prostu to wpisz
kromka cozonacu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Co jest w cozonacu?
Słodkie ciasto drożdżowe z mlekiem, jajkami, masłem i cukrem, z nadzieniem z orzechów i kakao. Niektórzy dodają rodzynki, rum albo rachatłukum.
Ile kalorii mają dwie kromki cozonacu?
Około 520 kcal.
Czy cozonac to to samo co panettone?
Nie, choć to kuzyni. Oba są świątecznym słodkim pieczywem drożdżowym, ale cozonac zwija się z nadzieniem z orzechów, a panettone ma owoce w całym cieście.
Ile cukru jest w cozonacu?
Liczymy węglowodany, nie sam cukier, a kromka ma ich około 40 g. Spora część to cukier z ciasta i nadzienia.
Kiedy je się cozonac?
Głównie na Wielkanoc i Boże Narodzenie, choć piekarnie sprzedają go cały rok.
