Ile kalorii ma semla?
Jedna semla ma około 450 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Semla to miękka bułka z kardamonem z odciętym wierzchem, nadziana masą migdałową i wysoką czapą bitej śmietany, posypana cukrem pudrem. Szwedzi jedzą je w okolicach tłustego wtorku, a piekarnie sprzedają je przez całe tygodnie wcześniej. Taki ich odpowiednik naszego pączka na tłusty czwartek.
Jedna to 450 kcal, 50 g węglowodanów, 24 g tłuszczu i 8 g białka. Bułka i masa migdałowa to węglowodany, śmietana to większość tłuszczu.
W Finlandii to laskiaispulla, często z dżemem zamiast masy migdałowej. Ta sama bułka, ta sama śmietana, te same śmietanowe wąsy.
Porady
- 1Podziel jedną, jest większa, niż wygląda.
- 2Kup mini semle, niektóre piekarnie je robią.
- 3Do czarnej kawy, nie do słodkiego latte.
Po prostu to wpisz
semla
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Kiedy je się semlę?
Tradycyjnie w tłusty wtorek, dzień przed Wielkim Postem. Dziś większość piekarni sprzedaje je przez kilka tygodni wcześniej.
Co jest w semli?
Pszenna bułka z kardamonem, masa migdałowa, bita śmietana i cukier puder na wierzchu.
Co to jest hetvägg?
Semla podana w misce gorącego mleka. To dawny sposób jedzenia.
Czy szwedzki król naprawdę umarł od semli?
Król Adolf Fryderyk zmarł w 1771 roku po ogromnej kolacji zakończonej semlami w gorącym mleku. Historia mówi o czternastu, prawdziwej liczby nikt nie zna.
Ile kalorii mają dwie semle?
Około 900 kcal.
