Hvor mange kalorier er det i Kinder Bueno?
En pakke Kinder Bueno med to staver har rundt 245 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
En Kinder Bueno er en tynn vaffel fylt med hasselnøtt og melkekrem, dekket med sjokolade. Pakken har 21 g karbohydrater, 16 g fett og 4 g protein, så mer kommer fra fett enn du skulle tro.
Den føles lett fordi vaffelen er luftig, men fyllet er fett. En stav er rundt 120 kcal og pakken 245.
Den hvite og de større pakkene er noe annet igjen. Tallene kan variere litt fra land til land.
Tips
- 1Spis én stav og la den andre ligge i pakken til senere.
- 2Ta den til en kopp kaffe som en ordentlig kos, ikke på bussen hjem.
- 3Kjøp enkeltpakker i stedet for storpakken hvis du pleier å gå tilbake etter mer.
Hvor det kommer fra
Ferrero, det italienske familieselskapet fra Alba i Piemonte, lanserte Kinder Bueno i 1990. Navnet blander to språk: Kinder er tysk for barn, merket Ferrero hadde brukt siden 1968, og bueno er spansk for god. I motsetning til det meste fra Kinder var den laget for tenåringer og unge voksne, ikke små barn.
Bare skriv det
en kinder bueno
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én stav Kinder Bueno?
Rundt 120 kcal, halvparten av de 245 i en pakke med to.
Har Kinder Bueno mye fett?
Den har 16 g fett per pakke, mer enn de fleste sjokoladeplater, mest fra hasselnøttkremen.
Hvor mange kalorier er det i to pakker?
To pakker, fire staver, blir 490 kcal.
Inneholder Kinder Bueno nøtter?
Ja, fyllet er laget med hasselnøtter, så den passer ikke for noen med nøtteallergi.
Skal Kinder Bueno oppbevares i kjøleskapet?
Det trengs ikke, et kjølig og tørt skap er fint. Noen liker den kald fordi vaffelen holder seg sprøere, og den er fortsatt 245 kcal.
