Quante calorie ha il chili con carne?
Una scodella di chili con carne ha circa 330 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Una scodella di chili con carne fa circa 330 kcal. Macinato, fagioli, pomodoro e spezie: è uno dei piatti più sazianti che puoi cucinare.
Ha 25 grammi di proteine e altrettanti di carboidrati, perché i fagioli fanno un po' entrambe le cose.
Il numero vale senza riso. Con il riso sotto, il formaggio grattugiato e la panna acida sopra, è un piatto molto più grande.
Consigli
- 1Usa più fagioli e meno carne, viene buono uguale.
- 2Metti lo yogurt greco al posto della panna acida.
- 3Fanne una pentola grande e congela le porzioni.
Da dove viene
Il primo resoconto scritto è del 1826, quando l'ufficiale di marina inglese George Francis Lyon mangiò carne secca in salsa di peperoncino nel nord del Messico. A San Antonio, in Texas, lo vendevano a poco prezzo le donne chiamate chili queens, e un San Antonio Chili Stand all'Esposizione universale di Chicago del 1893 lo fece conoscere al resto d'America. Il Texas lo ha proclamato piatto ufficiale dello stato nel 1977.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Wikipedia, Chili con carne
Scrivilo e basta
chili con carne
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Domande
Il chili con carne è leggero?
Con 330 kcal a scodella sì, ed è pieno di proteine.
Quante calorie con il riso?
Aggiungi quelle del riso: una porzione cambia parecchio il totale.
Quante calorie hanno due scodelle?
Circa 660 kcal.
Quante calorie aggiungono panna acida e formaggio al chili?
Un cucchiaio di panna acida (30 g) sono circa 60 kcal e una manciata di cheddar grattugiato (30 g) circa 120. Insieme portano una scodella da 330 a circa 510.
I fagioli rossi sono proteine o carboidrati?
Entrambi. 100 g di fagioli rossi cotti hanno circa 9 g di proteine e 23 g di carboidrati, più parecchia fibra.
