Koliko kalorija ima pavlova?
Komad pavlove sa šlagom i voćem ima oko 270 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Pavlova je veliki krug od puslice s hrskavom korom i mekanom sredinom kao marshmallow, nakrcan tučenim vrhnjem i voćem. Obično su to kivi, jagode i marakuja. Ime je dobila po ruskoj balerini Ani Pavlovoj, a Australija i Novi Zeland se još svađaju tko ju je prvi napravio.
Komad ima 270 kcal, 40 g ugljikohidrata, 11 g masti i 3 g proteina. Puslica je bjelanjak i puno šećera, i odatle su ugljikohidrati.
Šlag je većina masti. Voće na vrhu jedva pomakne brojku, pa ga stavi koliko hoćeš.
Savjeti
- 1Puno voća, malo šlaga.
- 2Reži tanje komade, pavlova je bogata i nitko neće primijetiti.
- 3Doma zamijeni pola šlaga gustim grčkim jogurtom.
Samo upiši
komad pavlove
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Je li pavlova iz Australije ili s Novog Zelanda?
Obje zemlje je svojataju, i obje su je nazvale po Ani Pavlovoj nakon što je kod njih plesala. Nitko nije popustio.
Koliko kalorija imaju dva komada pavlove?
Oko 540 kcal.
Odakle pavlovi kalorije?
Najviše iz šećera u puslici i masti u šlagu. Voće doda jako malo.
Zašto je pavlova mekana u sredini?
U puslicu ide kukuruzni škrob i malo octa, i peče se polako na niskoj temperaturi. Vanjski dio se osuši hrskav, a unutra ostane kao marshmallow.
Kad se jede pavlova?
Za Božić, koji je tamo dolje ljeto, i skoro na svakom velikom obiteljskom ručku.
