Koliko kalorija ima lamington?
Jedan lamington ima oko 250 kcal i 35 g ugljikohidrata.
Porcija
Da to potrošiš
Lamington je kocka biskvita umočena u rijetku čokoladnu glazuru i uvaljana u kokos. Neki se prerežu i napune džemom ili šlagom. Ima ih na svakoj australskoj prodaji kolača, školskoj feštici i jutarnjem čaju. Kod nas bi rekli čupavci.
Jedan ima 250 kcal, 35 g ugljikohidrata, 11 g masti i 3 g proteina. Biskvit i glazura su ugljikohidrati, a kokos doda većinu masti.
Lamington s džemom i šlagom u sredini ima više. Ovi brojevi su za obični.
Savjeti
- 1Pojedi jedan uz šalicu čaja i stani.
- 2Uzmi obični, ne punjen šlagom.
- 3Doma ih radi manje, jednako su dobri u dva zalogaja.
Samo upiši
lamington
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Od čega je lamington?
Od biskvita, čokoladne glazure i kokosa. Neki imaju sloj džema ili šlaga unutra.
Koliko kalorija imaju dva lamingtona?
Oko 500 kcal.
Po kome se zovu lamingtoni?
Kaže se po lordu Lamingtonu, guverneru Queenslanda, iako nitko nije siguran tko je napravio prvi.
Ima li lamington puno šećera?
Većinom su ugljikohidrati, oko 35 g, a dobar dio toga je šećer iz glazure i biskvita.
Jedu li lamingtone i na Novom Zelandu?
Jedu, klasika su uz jutarnji čaj s obje strane Tasmanovog mora.
