Klizanje vs rolanje
Sat klizanja potroši oko 515 kcal, sat rolanja u laganom tempu oko 550. Rolanje potroši 35 kcal više.
Razlika
35 potrošenih kcal
Oboje je isti odraz i isto klizanje, pa su brojke blizu. Rolanje pri oko 14 km/h izlazi malo više od običnog klizanja.
Ubrzaj na bilo čemu i raste: brzi sat na rolama, oko 18 km/h, je oko 720. Brojke vrijede za oko 70 kg.
Zimi led, ljeti kotačići, i imaš isti trening cijelu godinu. U Caltype samo napišeš "rolanje 1 sat".
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Troši li rolanje više od klizanja?
Malo: oko 550 kcal na sat naspram 515.
Koliko kalorija troši pola sata klizanja?
Oko 255 kcal.
Koliko kalorija troši pola sata rolanja?
Oko 275 kcal.