Golf vs hodanje
Uz 18 rupa golfa pješice potrošiš oko 1.265 kcal, a uz 30 minuta laganog hoda oko 150. Golf troši više jer traje puno dulje.
Razlika
1.115 potrošenih kcal
Golf pješice je zapravo dugo hodanje s torbom i zamasima. Razliku radi trajanje: runda od 18 rupa traje satima, a šetnja pola sata.
Sat hodanja je oko 300 kcal, a pola sata žustrog hoda oko 210. S kolicima na struju golf troši puno manje od ovih brojki, koje su za nekoga od oko 70 kg.
Golf kod nas igraš na Brijunima ili u Istri, a hodati možeš svaki dan. Za tjedan više broje svakodnevne šetnje.
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Troši li golf puno kalorija?
Da, 18 rupa pješice oko 1.265 kcal, 9 rupa oko 630.
Koliko troši sat hodanja?
Oko 300 kcal.
Kako upisati golf u Caltype?
Napiši recimo golf 18 rupa pješice i kalorije se dodaju natrag u tvoj dan.
