Koliko kalorija ima bavarska koljenica?
Porcija bavarske koljenice, Schweinshaxe, ima oko 1000 kcal.
koljenica, jedna porcija
kcal
85 gProteini
0 gUgljikohidrati
0 gŠećer
72 gMasti
Porcija
koljenica, jedna porcija1.000 kcal
koljenica s knedlom od krumpira1.250 kcal
Da to potrošiš
222min hodanja
91min trčanja
Schweinshaxe je koljenica pečena dok kožica ne pucketa kao čips. Ako si jeo koljenicu u nekoj zagorskoj klijeti, znaš otprilike o čemu se radi.
Jedna porcija ima oko 1000 kcal, 85 g proteina i 72 g masti. S knedlom od krumpira, koju zovu Knödel, to je 1250.
Tko naruči koljenicu, zna u što se upušta. To je ručak, večera i malo sutrašnjeg doručka.
Savjeti
- 1Jedna koljenica na dvoje i uz nju kupus ili salata.
- 2Knedla je 250 kcal, slobodno je prepusti susjedu za stolom.
- 3Ako je koljenica ručak, večera može biti lagana. To je cijeli plan.
Samo upiši
bavarska koljenica s knedlom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima koljenica s knedlom?
Oko 1250 kcal.
Je li Schweinshaxe isto što i naša koljenica?
Gotovo. Isti komad, samo je Bavarci peku do tvrde, hrskave kožice.
Koliko proteina ima koljenica?
Oko 85 g u porciji.
