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Chips vs pop-corn

Un petit paquet de chips (25 g) fait 134 kcal, un bol de pop-corn (30 g) 150. Le bol de pop-corn est un peu plus lourd, mais il remplit bien plus.

ChipsUn petit paquet de chips (25 g)kcal2 g protéines · 13 g glucides · 9 g lipidesPop-cornUn bol de pop-corn (environ 30 g)kcal3 g protéines · 17 g glucides · 8 g lipides
Chips sur une assiette blanchePop-corn sur une assiette blanche

La différence

16 kcal

Le pop-corn prend beaucoup de place pour peu de grammes : un grand bol, c'est 30 g. Les chips sont plus denses, frites dans l'huile.

Le petit paquet de 25 g, c'est celui des goûters. Le grand paquet de l'apéro fait environ 804 kcal.

Devant un film, verse ta part dans un bol plutôt que de manger dans le paquet. Pour le pop-corn du ciné, sucré ou salé, compte plus.

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Tes questions

Combien de calories dans un grand paquet de chips ?

Environ 804 kcal.

Le pop-corn, c'est léger ?

Nature, oui pour son volume : environ 150 kcal le bol de 30 g. Avec beurre ou caramel, ça monte.

Lequel a le plus de gras ?

Les chips, environ 9 g pour 25 g, contre 8 g pour un bol de pop-corn.

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