Badminton vs tennis
1 heure de badminton brûle environ 405 kcal, 1 heure de tennis environ 590, pour quelqu'un d'environ 70 kg. Le tennis gagne de 185 kcal.
La différence
185 kcal brûlées
Le tennis se joue sur un terrain bien plus grand, avec plus de course entre les coups. Au badminton, le volant ralentit et les échanges sont plus courts.
En compétition, le badminton peut devenir très intense. Les chiffres ici sont pour une partie normale entre amis.
Ces chiffres sont pour environ 70 kg. 30 minutes de tennis, c'est environ 295 kcal.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories pour 30 minutes de tennis ?
Environ 295 kcal.
Et 2 heures de badminton ?
Environ 810 kcal.
Lequel choisir ?
Celui où tu as un partenaire et un terrain près de chez toi.
