¿Cuántas calorías tiene un plato de spätzle con queso?
Un plato de Käsespätzle tiene 800 kcal.
Un plato, como en la carpa o el restaurante
kcal
30 gProteína
70 gHidratos
4 gAzúcar
44 gGrasa
Ración
Un plato, como en la carpa o el restaurante800 kcal
Para quemarlo
178min caminando
73min corriendo
Los Käsespätzle son una pasta casera de huevo, en trocitos, cubierta de queso fundido y cebolla frita. Un plato tiene 800 kcal y 30 g de proteína.
Es el plato vegetariano de la carpa, y no es el más ligero. El queso y la cebolla frita suman tanto como la pasta.
Piensa en unos macarrones gratinados del sur de Alemania. Por eso gustan tanto, y por eso llenan tanto.
Trucos
- 1Añade una ensalada y compártelo, el plato da para dos apetitos normales.
- 2Pide menos cebolla frita, el queso ya da todo el sabor.
- 3Tómalo como plato principal, no al lado de un codillo.
Escríbelo y ya
un plato de käsespätzle
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Los Käsespätzle tienen menos calorías que el codillo?
Sí, 800 frente a 1.000 kcal, pero mucha menos proteína, 30 g frente a 85.
¿Spätzle y Käsespätzle son lo mismo?
Los spätzle son la pasta sola. Los Käsespätzle llevan el queso fundido, de ahí las 800 kcal.
¿Cuánto suman Käsespätzle y una jarra de litro?
800 más 500, o sea 1.300 kcal.
