¿Cuántas calorías tiene un cóctel de gambas?
Un cóctel de gambas tiene unas 180 kcal.
Una copa de cóctel de gambas con lechuga y salsa rosa
kcal
14 gProteína
8 gHidratos
6 gAzúcar
10 gGrasa
Ración
Una copa de cóctel de gambas con lechuga y salsa rosa180 kcal
Para quemarlo
40min caminando
16min corriendo
Un cóctel de gambas son 180 kcal, con 14 g de proteína y 10 g de grasa. Las gambas son casi pura proteína; la grasa es de la salsa rosa.
Es el entrante clásico de las cenas de Nochevieja de los años 80, en copa, con lechuga picada. Y sigue volviendo cada diciembre porque está bueno.
La salsa rosa es mayonesa con kétchup, así que cuanto más pongas, más sube.
Trucos
- 1Haz la salsa rosa con mitad yogur y mitad mayonesa.
- 2Pon más gambas y lechuga y deja la salsa justa por encima.
Escríbelo y ya
un cóctel de gambas
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuánta proteína tiene un cóctel de gambas?
Unos 14 g por copa.
¿Qué parte tiene más calorías?
La salsa rosa. Las gambas y la lechuga suman poco.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe un cóctel de gambas y lo cuenta.
