Tacos vs Burrito
Drei Tacos haben etwa 510 kcal, ein Burrito im Restaurant etwa 800. Die Tacos liegen 290 kcal darunter.
Der Unterschied
290 kcal
Im Burrito steckt viel mehr: Reis, Bohnen, Fleisch, Käse und Soße in einer großen Weizentortilla. Tacos sind kleine Tortillas mit einer Füllung.
Fair ist: Ein Taco hat etwa 170 kcal, und bei drei bleibt es nicht immer. Bei fünf Tacos bist du schon über dem Burrito.
Bei beiden machen Guacamole, Sauerrahm und Käse viel aus. Salsa und Limette geben Geschmack fast ohne Kalorien.
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Taco?
Ein Taco mit Fleisch hat etwa 170 kcal.
Ist ein Burrito eine ganze Mahlzeit?
Ja, mit etwa 800 kcal und 40 g Eiweiß ist er ein richtiges Essen.
Was ist leichter beim Mexikaner?
Zwei oder drei Tacos sind leichter als ein Burrito. Eine Bowl ohne Tortilla auch.
