Wie viele Kalorien haben Štrukli?
Eine Portion Štrukli hat etwa 450 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Štrukli sind dünne Teigblätter, gerollt um Frischkäse, Eier und Sauerrahm, aus dem Zagorje nördlich von Zagreb. Sie werden gekocht oder überbacken, und die überbackenen kommen mit Sahne obendrauf.
Eine Portion hat 450 kcal, mit 18 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydraten und 24 g Fett. Der Käse bringt das Eiweiß, Sahne und Eier das meiste Fett.
Gekocht sind sie das leichtere Gericht. Mit extra Sahne überbacken sind sie etwas ganz anderes.
Tipps
- 1Lieber gekocht als mit Sahne überbacken.
- 2Als Vorspeise, nicht zusätzlich zu einem Hauptgang.
- 3Ein grüner Salat dazu.
Tipp es einfach ein
eine portion štrukli
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Fragen
Womit sind Štrukli gefüllt?
Mit Frischkäse, vermischt mit Eiern und Sauerrahm.
Sind Štrukli süß oder herzhaft?
Beides gibt es. Klassisch sind sie herzhaft, süße kommen mit Zucker obendrauf.
Wie viele Kalorien haben zwei Portionen?
Etwa 900 kcal.
Wie viel Eiweiß haben Štrukli?
Etwa 18 g pro Portion.
Woher kommen Štrukli?
Aus dem Zagorje, den Hügeln nördlich von Zagreb. In ganz Zagreb stehen sie auf der Karte.
