Wie viele Kalorien hat Kapustnica?
Eine Schüssel Kapustnica hat etwa 250 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Kapustnica ist die slowakische Sauerkrautsuppe mit Rauchfleisch, Klobása und getrockneten Pilzen. Viele Familien geben Backpflaumen oder einen Löffel saure Sahne dazu, und sie ist die Suppe an Heiligabend.
Eine Schüssel hat 250 kcal, mit 12 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 17 g Fett. Das Sauerkraut ist leicht, Wurst und Rauchfleisch machen die Zahl.
Für eine so kräftige Suppe ist das eine faire Schüssel. Das Brot und der Nachschlag sind, wo es sich summiert.
Tipps
- 1Mehr Pilze, weniger Klobása.
- 2Lass die saure Sahne weg oder nimm einen Teelöffel.
- 3Eine Scheibe Brot dazu.
Tipp es einfach ein
eine schüssel kapustnica
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Fragen
Wann isst man Kapustnica?
Den ganzen Winter, und vor allem an Heiligabend in der Slowakei.
Wie viele Kalorien haben zwei Schüsseln?
Etwa 500 kcal.
Ist Kapustnica low carb?
Ziemlich, etwa 12 g Kohlenhydrate pro Schüssel.
Was kommt in Kapustnica?
Sauerkraut, Rauchfleisch, Klobása und getrocknete Pilze. Jede Familie gibt ihre eigenen Extras dazu.
Woher kommen die Kalorien?
Vor allem aus Wurst und Rauchfleisch, für Fett und Eiweiß.
