Wie viele Kalorien hat Laksa?
Eine Schüssel Curry Laksa hat etwa 590 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Curry Laksa ist eine Nudelsuppe in scharfer Brühe aus Kokosmilch und einer Paste aus Chili, Zitronengras und Garnelen. Dazu Nudeln, Garnelen, Tofu Puffs, Sojasprossen und oft Herzmuscheln oder Hähnchen.
Eine Schüssel hat 590 kcal, mit 55 g Kohlenhydraten, 32 g Fett und 22 g Eiweiß. Die Kokosmilch ist das meiste Fett, die Nudeln die meisten Kohlenhydrate.
Asam Laksa aus Penang ist eine andere Suppe. Sie ist sauer, mit Fisch und Tamarinde und ohne Kokosmilch, und viel leichter.
Tipps
- 1Lass etwas Brühe in der Schüssel, da steckt die Kokosmilch.
- 2Bitte um mehr Sojasprossen und weniger Tofu Puffs, die saugen Öl auf.
- 3Probier Asam Laksa, wenn du die leichtere willst.
Tipp es einfach ein
eine schüssel curry laksa
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Was ist Laksa?
Eine scharfe Nudelsuppe aus Malaysia und Singapur. Curry Laksa nimmt Kokosmilch, Asam Laksa Tamarinde und Fisch.
Hat Asam Laksa weniger Kalorien?
Ja. Sie hat keine Kokosmilch und damit viel weniger Fett. Die Zahlen hier gelten für Curry Laksa.
Wie viel Fett hat eine Schüssel Laksa?
Etwa 32 g, das meiste aus der Kokosmilch.
Wie viele Kalorien haben zwei Schüsseln Laksa?
Etwa 1.180 kcal.
Ist Laksa scharf?
Meistens ja. Die meisten Stände geben extra Sambal dazu, damit du sie schärfer machen kannst.
