Wie viele Kalorien hat Halászlé?
Eine Schüssel Halászlé hat etwa 300 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Halászlé ist die ungarische Fischersuppe aus Flussfisch, meist Karpfen, gekocht mit Zwiebeln und viel Paprika. Sie ist knallrot und oft scharf. In Ungarn ist sie das Gericht für Heiligabend.
Eine Schüssel hat 300 kcal, mit 35 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 13 g Fett. Das ist viel Eiweiß für eine Suppe.
Das Brot dazu kommt extra. In Baja gibt es sie mit Nudeln in der Schüssel, die zählst du auch.
Tipps
- 1Iss sie als Hauptgericht, sie macht satt genug.
- 2Eine Scheibe Brot für die Brühe, nicht den Korb.
- 3Lass dir den scharfen Paprika extra geben, wenn du ihn nicht gewohnt bist.
Tipp es einfach ein
eine schüssel halaszle
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Teilen
Fragen
Hat Halászlé viel Eiweiß?
Ja, etwa 35 g pro Schüssel.
Welcher Fisch ist in Halászlé?
Meist Karpfen. Wels, Hecht und Barsch kommen je nach Koch auch hinein.
Ist Halászlé scharf?
Oft, ja. Scharfer Paprika oder eine frische Chili gehören dazu, und meistens kannst du sie milder bestellen.
Wie viele Kalorien haben zwei Schüsseln?
Etwa 600 kcal.
Wann essen Ungarn Halászlé?
Das ganze Jahr an den Flüssen, und zu Hause an Heiligabend.
